Méditation guidée gratuite – Bulle de protection énergétique
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Méditation d’unité, Augmenter ses vibrations et celles de la planète
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Méditation du matin | Ancrage, centrage, protection
Méditation guidée du matin pour s’ancrer, se centrer, se protéger, faire le plein d’énergie positive Voici une méditation guidée du matin de 15 minutes pour passer une belle journée plein d’énergies positives, une journée où vous allez vous sentir stable, équilibré(e), serein(e), en pleine forme, plein de vitalité grâce à cette séance de visualisation de […]
Exercice de respiration | Cohérence cardiaque
Cet exercice de respiration de 5 minutes mis au point par le docteur Dr David O’ Hare vous permet de vous relaxer, de vous sentir bien, équilibré, centré et de mieux gérer votre stress et vos émotions. Je vous invite à suivre les instructions en dessous de la vidéo pour réaliser cet exercice de respiration […]