Méditation guidée rapide | Retour au calme en 10 minutes

Voici une méditation guidée de 10 minutes pour un retour au calme rapide dans votre bulle ressource où vous allez pouvoir vous détacher de vos pensées et faire le plein d’énergies positives. Vous pouvez faire cette méditation à n’importe quel moment de la journée pour vous ressourcer.

« Se mettre sur pause, prendre des forces, prendre le temps… C’est la sagesse même de la nature ».